【此菜，是孩子爸买的年货，我们家却还没有吃，一直囤到现在】此菜 ， 还是我家的年货 ， 是孩子爸买的年货 ， 可我们家却还没有吃 ， 一直留着 ， 也由于是自己头一次见他 ， 一时间也没吃到它 ， 就这样一直囤到现在 ， 话说 ， 我们家还有腊肠呢？前几天还问朋友们 ， 你们家还有年货吗？
了解一下 ， 原来此菜可是营养食材 ， 龙须菜 ， 又名海冰菜、石花菜 ， 含有琼胶、钙、镁、钾、钠等多种营养物质 ， 每100克龙须菜中 ， 热量只有17大卡、含蛋白质1.4克、还有维生素、烟酸等营养 ， 口感脆爽 ， 拆袋泡一泡 ， 加入调料拌匀即可食用 ， 而此菜是经过盐渍、包装出售的 ， 囤在家里时 ， 常温保存即可 ， 耐存 ， 做法简单 ， 见到它可将它多囤一些 ， 加根黄瓜同拌也是不错的 。 见到此菜可多囤一些 ， 口感脆爽低卡营养 ， 加根黄瓜拌匀即可上桌 。
天气变暖 ， 大家喜欢拍黄瓜 ， 可以加入黑木耳、腐竹、花生米、豆腐干等食材 ， 还有龙须菜也不错呢 ， 两种食材同拌脆爽可口 ， 搭配米粥爽口开胃 。 尤其是晚上下班回家 ， 将食材洗一洗 ， 加入调料拌匀即可上桌了 。
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